Notre rapport au temps : Pourquoi avons-nous toujours l’impression de manquer de temps ?

« Je n’ai pas le temps. » Combien de fois avez-vous entendu ou prononcé cette phrase ?

Nous courons après les rendez-vous, le travail, les obligations familiales, les projets, les courses et les listes de choses à faire.

Mais lorsque nous avons enfin un peu de temps libre, nous trouvons encore quelque chose à faire pour remplir ce temps.

Alors pourquoi certaines personnes vivent-elles constamment dans l’urgence tandis que d’autres semblent avancer à leur propre rythme ?

Nous ne disposons tous que de 24 heures dans une journée et pourtant nous ne les ressentons pas tous de la même manière.

Pourquoi certaines supportent elles difficilement d’attendre alors que d’autres procrastinent ?

Pourquoi avons-nous parfois l’impression d’être en retard dans notre propre vie ?

Notre rapport au temps est beaucoup plus personnel qu’il ne semble l’être et la numérologie peut constituer une grille de lecture supplémentaire pour mieux comprendre notre manière de fonctionner.

Le rapport au temps ne se résume pas à être ponctuel ou à être en retard

Lorsque nous parlons de rapport au temps, nous pensons souvent à la ponctualité ou à l’organisation, mais il peut se manifester de nombreuses façons.

Vous avez peut-être constamment l’impression de manquer de temps? Vous avez besoin de tout anticiper ? Le moindre imprévu vous déstabilise ?  Vous commencez plusieurs choses sans les terminer? Vous repoussez une tâche jusqu’au dernier moment ? Vous culpabilisez lorsque vous ne faites rien ? Vous êtes déjà en train de penser à demain alors que votre journée n’est pas terminée ?

Ou peut-être avez-vous régulièrement cette sensation : « Je devrais déjà avoir accompli(e) certaines choses à mon âge. »

Notre rapport au temps révèle aussi notre rapport à la performance, au contrôle, à l’attente, à l’incertitude et même notre relation à nous-mêmes.

 

Pourquoi avons-nous toujours l’impression de manquer de temps ?

Notre environnement joue un rôle important mais il existe aussi une dimension plus personnelles.

Certaines personnes ont grandi avec des phrases comme : « Dépêche toi. » ; « Ne perds pas ton temps. »; « Travaille d’abord, tu te reposeras ensuite. »; «Ne reste pas sans rien faire ! » ; « Trouve toi quelque chose à faire. »

D’autres ont appris à mesurer leur valeur à ce qu’elles accomplissent, et lorsqu’elles s’arrêtent, une forme de culpabilité apparaît.

Le problème n’est donc pas toujours : « Je manque de temps. »

Il peut parfois être : « Je demande à mon temps de contenir beaucoup trop de choses. »

Courir après le temps : quand l’urgence devient un mode de vie

Vivre constamment dans l’urgence peut progressivement nous éloigner de l’instant présent.

Pendant une activité, nous pensons déjà à la suivante.

Pendant un moment de repos, nous pensons à ce que nous pourrions être en train de faire.

Même les loisirs peuvent finir par entrer dans une logique d’optimisation de notre temps, et c’est là tout le paradoxe : À force de vouloir gagner du temps, nous pouvons finir par perdre l’instant.

Avoir l’impression d’être en retard dans votre vie

Il existe une autre forme de pression temporelle dont nous parlons moins, celle du calendrier social : à 30 ans, je devrais… à 40 ans, j’aurais dû… à 50 ans, il est trop tard pour…

Nous pouvons nous sentir en retard professionnellement, sentimentalement, financièrement ou personnellement, mais en retard par rapport à qui, par rapport à quoi ? Des normes sociétales? Des attentes familiales ? Des loyautés familiales ?

Nous nous comparons souvent aux autres dans une société où le paraître (le par-être) a pris le dessus sur l’être; et nous oublions que nous possédons notre propre rythme.

Vous n’êtes pas en retard dans votre vie, vous êtes simplement en train de la vivre à votre rythme.

Numérologie et rapport au temps : ce que les nombres peuvent mettre en lumière

Dans mon approche de la numérologie, je ne considère jamais qu’un nombre détermine la personnalité ou le comportement d’une personne.

Je regarde l’ensemble du thème de naissance d’une personne : chemin de vie, mission, caractère, jour de naissance, défis, réalisations et période traversée.

Certaines vibrations peuvent néanmoins offrir des pistes de réflexion intéressantes sur votre manière de vivre le temps.

Le chemin de vie 1 a besoin d’avancer

Le nombre 1 est associé à l’action, à l’initiative et à l’autonomie.

Une personne ayant le chemin de vie 1 peut avoir davantage de difficulté avec l’attente ou la lenteur.

Son apprentissage peut être de découvrir que ralentir ne signifie pas nécessairement reculer.

Le chemin de vie 2 ou 11 a besoin de ressentir avant d’avancer

Le nombre 2 fonctionne davantage avec la relation, la sensibilité et les ressentis.

La personne ayant un chemin de vie 2 ou 11 peut avoir besoin de plus de temps avant de décider.

Son enjeu est de respecter son rythme sans laisser l’hésitation l’immobiliser.

Le chemin de vie 3 a besoin ne pas s’éparpiller

Le nombre 3 peut avoir de nombreuses envies et beaucoup d’idées.

Le défi pour une personne chemin de vie 3 est de choisir une idée et d’aller au bout, plutôt que de vouloir tout commencer sans terminer.

Le chemin de vie 4 a besoin de prévoir et structurer

Le nombre 4 aime généralement le cadre et les repères.

La personne ayant un chemin de vie 4 peut avoir besoin de planifier pour être rassurée, mais lorsque le besoin d’organisation devient trop important, l’imprévu peut être difficile à accueillir.

Le chemin de vie 5 a besoin de bouger

Le nombre 5 est associé au mouvement, au changement et à l’expérience.

La routine ou l’attente peuvent être plus difficiles à vivre chez la personne ayant un chemin de vie 5.

Son défi peut être de découvrir que la liberté et la patience ne sont pas incompatibles.

Le chemin de vie 6 ou 33 a besoin de trouver du temps pour lui

Le nombre 6 est souvent très investi dans ses responsabilités et dans ses relations.

Il peut donner beaucoup de son temps aux autres avant de penser à lui-même.

Son apprentissage est de reconnaître que son propre temps compte tout autant que celui qu’il donne à ceux qu’il aime.

Le chemin de vie 7 a besoin de comprendre

Le nombre 7 a souvent besoin de recul et de réflexion.

La personne ayant un chemin de vie 7 peut prendre davantage de temps avant de décider ou d’agir.

Ce temps n’est pas un temps perdu, il est nécessaire à son processus intérieur de compréhension et de mentalisation pour trouver le sens.

Le chemin de vie 8 a besoin d’être efficace

Le nombre 8 peut entretenir un rapport fort aux objectifs, aux résultats et à l’efficacité.

Le chemin de vie 8 peut avoir tendance à vouloir rentabiliser son temps.

Son défi est de ne pas oublier que tout ce qui a de la valeur n’est pas nécessairement productif.

Le chemin de vie 9 a besoin d’accepter les cycles

Le nombre 9 peut être particulièrement sensible aux fins de cycle et à ce qui appartient au passé.

Son rapport au temps peut l’inviter à travailler le détachement et à accepter qu’une fin ouvre aussi un nouvel espace.

Et votre jour de naissance ?

Le jour de naissance apporte également une nuance. Là où le chemin de vie nous parle davantage de notre montagne à gravir dans cette vie, notre jour de naissance nous parle de nos traits de caractère.

Une personne née un 1, 10, 19 ou 28 pourra ressentir davantage le besoin d’avancer et d’initier.

Les personnes nées un 4, 13, 22 et 31 pourront rechercher davantage de structure et de stabilité.

Celles nées un 5, 14 et 23 pourront avoir un besoin important de mouvement et de changement.

Les personnes nées un 7, 16 et 25 pourront davantage avoir besoin de temps de recul et d’intégration.

Celles nées un 8, 17 et 26 pourront être sensibles à l’efficacité et aux objectifs.

Mais là encore, un nombre isolé ne raconte jamais toute la personnalité d’une personne. Nous sommes des êtres multidimensionnels et c’est l’association des différentes vibrations du thème de naissance d’une personne qui permet d’affiner la lecture.

 

Comment apaiser son rapport au temps ?

La première étape consiste souvent simplement à observer avec attention notre rapport au temps.

Pendant quelques jours, écoutez les phrases que vous avez tendance à répéter : « Je n’ai pas le temps. » ; « Il faut que je me dépêche. »; « Je suis en retard. »; « Je perds mon temps. »; « Je devrais déjà avoir… »

Puis posez-vous quelques questions :

• Est-ce réellement urgent ?
• Qu’est-ce que j’essaie de faire entrer dans ma journée qui n’est pas indispensable aujourd’hui?
• À quoi est-ce que je donne beaucoup de temps alors que cela ne me nourrit pas ou plus ?
• Est-ce que je m’accorde du temps sans objectif ?

Et surtout : À quoi ai-je réellement envie de donner mon temps ?

Faire moins, mais être davantage présent

C’est une prise de conscience que j’ai moi-même faite ces dernières années. Pendant longtemps, j’ai eu l’impression de devoir courir en permanence après le temps et de ne jamais en avoir suffisamment.

Aujourd’hui, j’apprends qu’une journée n’a pas besoin de contenir dix choses accomplies à moitié pour avoir de la valeur. Une seule chose importante, réalisée en pleine conscience, suffit parce que je n’ai pas besoin d’y revenir.

Faire moins ne signifie pas nécessairement vivre moins, cela peut aussi signifier être davantage présent à ce que nous vivons.

Le rapport au temps dans l’émission Des Chiffres et Vous

C’est cette thématique du rapport au temps que j’ai abordé dans cette dernière émission de Des Chiffres et Vous sur Esprit Occitanie.

Deux auditrices sont passées à l’antenne et leurs thèmes numérologiques a montré justement deux manières différentes de vivre le temps.

C’est ce qui rend ces analyses particulièrement intéressantes : face à une même problématique, nous ne portons pas tous les mêmes besoins, les mêmes tensions ni les mêmes apprentissages.

Dans cette émission, j’explore notamment le rapport au temps selon le chemin de vie et le jour de naissance; et peut-être qu’en l’écoutant, vous reconnaîtrez une partie de votre propre fonctionnement.

Voici le lien pour écouter l’émission: Et si on arrêtait de courir après le temps ? – Esprit Occitanie

Et si nous apprenions à habiter notre temps ?

Nous cherchons beaucoup à organiser notre temps, à l’optimiser, à en gagner, à ne pas en perdre; mais peut-être existe-t-il une autre question :

Comment ai-je envie de vivre le temps qui m’est donné ?

Respecter notre rythme ne signifie pas renoncer à avancer, ralentir ne signifie pas échouer et prendre du temps pour nous n’est pas nécessairement perdre du temps.

Parfois, revenir à soi commence précisément là.

Et si vous cessiez de courir après le temps pour recommencer à habiter votre vie.

 

S’accorder un temps pour revenir à soi

C’est aussi dans cette intention que j’ai créé les ateliers mensuels en visio Revenir à soi.

Un temps que vous choisissez de vous accorder, au milieu de tout ce qui remplit vos journées.

Pendant 1h15, je vous invite à ralentir, à déposer ce qui est présent, à écouter ce qui se passe à l’intérieur et à porter un regard différent sur ce que vous traversez.

À travers des temps de parole, la numérologie, la respiration et des moments d’introspection guidée, chacun peut avancer à son rythme, sans avoir à atteindre un objectif ou à « réussir » quoi que ce soit.

Parce que prendre du temps pour vous ce n’est pas du temps perdu, c’est précisément ce temps-là qui vous permet de retrouver de l’espace, de la clarté et de revenir à ce qui compte vraiment pour vous.

🌿 Les ateliers Revenir à soi ont lieu chaque mois en visio, avec un rendez-vous le lundi à 12h30 et un autre le mardi à 19h. Retrouvez toutes les dates dans Agenda.

Et si, ce mois-ci, vous choisissiez simplement de vous accorder ce temps ?

Floriane DESPIS 🌻

𝑹𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒔𝒐𝒊, 𝒆𝒏 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓