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SUMMARY:Revenir à soi / rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Revenir à soi : Une rencontre mensuelle pour s’écouter\, déposer et se retrouver. \nUne fois par mois\, j’ouvre un espace pour Revenir à soi. \nUn temps pour ralentir\, déposer ce que vous traversez\, écouter vos ressentis et vos besoins et retrouver davantage de clarté. \nJe vous accompagne avec mon écoute\, mes ressentis et les différents outils de ma pratique\, tout en laissant une vraie place à la richesse des échanges et à ce que le groupe vient faire résonner en chacun. \nRien à préparer. Aucun engagement dans la durée. \nVous venez simplement lorsque vous en ressentez le besoin. \n🌿 Lundi midi : 12h30 – 13h30/13h45\n💻 En visio – replay disponible\n✨ 30 € la rencontre – sans engagement
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SUMMARY:Revenir à soi / rencontre mensuelle
DESCRIPTION:Revenir à soi : Une rencontre mensuelle pour s’écouter\, déposer et se retrouver. \nUne fois par mois\, j’ouvre un espace pour Revenir à soi. \nUn temps pour ralentir\, déposer ce que vous traversez\, écouter vos ressentis et vos besoins et retrouver davantage de clarté. \nJe vous accompagne avec mon écoute\, mes ressentis et les différents outils de ma pratique\, tout en laissant une vraie place à la richesse des échanges et à ce que le groupe vient faire résonner en chacun. \nRien à préparer. Aucun engagement dans la durée. \nVous venez simplement lorsque vous en ressentez le besoin. \n🌿 Mardi soir : 19h – 20h15\n💻 En visio – replay disponible\n✨ 30 € la rencontre – sans engagement
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SUMMARY:Retraite : Marcher vers Soi
DESCRIPTION:Marcher vers soi – Corps libre & Âme vivante\nUne retraite dans le désert marocain pour ralentir\, se reconnecter à soi et revenir à l’essentiel\nEt si\, pendant quelques jours\, tu laissais derrière toi le rythme du quotidien\, les sollicitations\, les obligations et tout ce qui remplit quotidiennement ton mental ? \nMarcher vers soi – Corps libre & Âme vivante est une retraite de reconnexion à soi au cœur du désert marocain\, imaginée comme une véritable parenthèse pour ralentir\, respirer\, marcher et retrouver un espace intérieur plus libre. \nPendant plusieurs jours\, nous quittons progressivement nos repères habituels pour entrer dans l’immensité et le silence du désert. \nIci\, il ne s’agit pas de remplir les journées. \nIl s’agit au contraire de créer suffisamment d’espace pour ressentir\, écouter\, observer et laisser émerger ce qui a besoin de l’être. \nUne expérience entre marche\, corps et connaissance de soi\nCette retraite dans le désert est née de la rencontre de nos deux approches complémentaires. \nFloriane Despis\, numérologue et thérapeute holistique\, infirmière pendant 15 ans\, accompagne depuis plusieurs années les personnes sensibles et hypersensibles dans la connaissance de soi\, la compréhension de leur fonctionnement et la reconnexion à leurs besoins profonds. \nAnthony\, ostéopathe depuis 20ans\, ancien kinésithérapeute\, formé notamment à la PNL et à l’Ennéagramme\, apporte une approche davantage centrée sur le corps\, les ressentis et la conscience de soi. \nEnsemble\, nous avons imaginé un séjour où le corps\, les émotions\, la connaissance de soi et l’expérience du désert peuvent dialoguer. \nAu fil de la retraite vont se mêler : \n\ndes temps de marche dans le désert ;\ndes pratiques corporelles et de reconnexion au corps ;\ndes temps de méditation et d’introspection ;\ndes ateliers de connaissance de soi ;\ndes explorations autour de la numérologie et de différents outils thérapeutiques ;\ndes rituels symboliques ;\ndes temps de partage en groupe ;\nmais aussi du silence\, du repos et des moments où il n’y a simplement rien à faire.\n\nLe programme reste volontairement vivant. Il s’adapte au groupe\, au rythme de la marche et à ce que le désert nous invite à rencontrer. \nPourquoi partir en retraite dans le désert ?\nLe désert offre un environnement particulier. \nLorsque les sollicitations diminuent\, que les repères habituels disparaissent et que le rythme ralentit\, notre manière d’être à nous-mêmes change. \nMarcher plusieurs jours dans cet environnement permet de revenir aux choses essentielles : respirer\, sentir son corps\, observer\, écouter\, partager\, se reposer. \nCette retraite peut notamment faire écho si tu ressens le besoin de ralentir\, si tu traverses une période de transition ou de questionnement\, si tu as beaucoup donné ou beaucoup tenu ces derniers temps\, ou simplement si tu ressens l’envie de vivre une expérience différente et profondément ressourçante. \nIl n’est pas nécessaire d’être déjà engagé dans une démarche thérapeutique ou spirituelle. \nTu peux simplement venir avec ce que tu es et ce que tu traverses aujourd’hui. \nMarcher vers soi : bien plus qu’un voyage au Maroc\nNous avons appelé cette retraite Marcher vers soi parce que la marche extérieure peut parfois ouvrir un autre chemin : celui qui nous ramène vers nous-mêmes. \nPas pour devenir quelqu’un d’autre. Ni pour chercher une version « meilleure » de soi. \nMais pour retirer\, pendant quelques jours\, un peu de bruit autour de soi et retrouver ce qui est déjà là. \nLe désert devient alors à la fois un lieu de voyage\, un espace de ressourcement et un terrain d’exploration intérieure. \nCorps libre & Âme vivante\, c’est cette invitation à retrouver davantage de présence dans son corps\, de liberté intérieure et de mouvement dans sa manière d’être au monde. \nUne retraite organisée en partenariat avec Étoile du désert\nPour l’organisation et la logistique de notre retraite dans le désert marocain\, nous avons choisi de travailler en partenariat avec Étoile du désert\, spécialiste des séjours\, circuits et retraites dans le désert au Maroc. \nDécouvrir notre partenaire : Étoile du désert – Séjours et retraites dans le désert marocain. \nSur place\, nous sommes accompagnés par une équipe locale connaissant le désert\, ses conditions et son mode de vie. \nCette collaboration nous permet de nous consacrer pleinement à l’accompagnement du groupe tout en nous appuyant sur l’expérience de professionnels du désert pour l’organisation de la traversée. \nÀ qui s’adresse cette retraite ?\nMarcher vers soi – Corps libre & Âme vivante s’adresse aux femmes et aux hommes qui ressentent l’envie de faire une pause et de vivre quelques jours autrement. \nElle peut particulièrement résonner auprès des personnes sensibles ou hypersensibles\, des personnes qui se sont beaucoup adaptées aux autres\, de celles qui traversent un changement de vie ou une période de questionnement\, mais aussi de toute personne ressentant simplement l’appel du désert et l’envie de revenir à l’essentiel. \nAucune performance n’est recherchée. \nNous avançons ensemble\, dans le respect du rythme de chacun. \n 
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